8 Tipps für das Bewerbungsgespräch: How to stay cool
„Bitte setzen Sie sich und erzählen uns etwas über sich.“ Spätestens dann, wenn in einem Vorstellungsgespräch dieser Satz gefallen ist, wird sie sich wohl bei jedem bemerkbar machen: die Nervosität. Wer Glück hat, leidet nicht an nervösen Flecken an Hals oder im Gesicht. Aber egal, ob die Nervosität offensichtlich ist oder nicht – jeder möchte in den entscheidenden Minuten cool wirken. Denn selbst dann, wenn man sich siegessicher und gut vorbereitet glaubt, können Fang- oder Stressfragen einen aus dem Konzept bringen. Und von fiesen oder schrägen Fragen, die eventuell nur darauf abzielen, die Bewerber auf Spontanität zu testen, können die meisten Bewerber wohl ein Lied singen. Was also tun gegen die Nervosität beim Bewerbungsgespräch?
8 wertvolle Tipps für den Kampf gegen die Nervosität
- Vorbereitung schafft Sicherheit: Je mehr man über das Unternehmen weiß bzw. je besser man sich auf das Gespräch vorbereitet hat, umso weniger Angst braucht man zu haben, durch Fragen über Fakten aus dem Konzept gebracht zu werden.
- Seien Sie selbstbewusst: Das Unternehmen, welches Sie zu dem Vorstellungsgespräch eingeladen hat, will einen qualifizierten Mitarbeiter und hat Sie mit der Meinung, Sie könnten diese Person sein, eingeladen. Sie sollen jetzt nicht überheblich sein, denn meist gibt es mehrere Bewerber und niemand ist unersetzlich. Dennoch: Machen Sie sich nicht unnötig klein und seien Sie stolz auf das bisher Erreichte.
- Üben, üben, üben: Spielen Sie die Bewerbungssituation mehrere Male alleine vor dem Spiegel, mit Freunden oder der Familie durch. Es hilft, sich auch Gedanken darüber zu machen, wie man auf unangenehme Fragen reagieren möchte. Aber denken Sie daran: Machen Sie sich nicht verrückt und steigern Sie sich nicht hinein. Denn Sie werden sehen, meist ist so ein Gespräch rückblickend gar nicht so schlimm und je mehr Erfahrungen Sie sammeln, desto weniger werden Sie nervös vor dem Unbekannten sein.
- Auch die Firma bewirbt sich: Denken Sie daran – nicht nur Sie bewerben sich, auch das Unternehmen bewirbt sich – und zwar um Sie. In weiterer Folge ist das Bewerbungsgespräch wichtig für Ihre Entscheidungsfindung, ob die ausgeschriebene Stelle und die Firma auch wirklich Ihren Vorstellungen entsprechen.
- Übung macht den Meister: Wir wollen Sie jetzt nicht von Bewerbungsgespräch zu Bewerbungsgespräch schicken, dennoch sollten Sie folgendes im Hinterkopf haben: Übung macht – auch beim Vorstellen – den Meister und verlieren kann man meist wenig. Gewinnen dafür jedoch die Chance auf einen besseren Job oder schlichtweg ein kostenfreies Gesprächstraining bzw. einen Check, wie viel man als Person auf dem Arbeitsmarkt aktuell „wert“ ist.
- Stellen Sie sich mental auf das Gespräch ein: Versuchen Sie, sich innerlich zu beruhigen, zu fokussieren und sich vor allem auf das Bewerbungsgespräch zu konzentrieren. Lächeln Sie, das beruhigt ebenfalls, und blicken Sie Ihrem Gesprächspartner freundlich in die Augen.
- Homöopathie kann helfen: Wer bereits gute Erfahrungen mit Homöopathie gemacht hat und auf diese Methode vertraut, kann sich aus der Apotheke homöopathische Beruhigungstropfen besorgen. Lassen Sie jedoch auf jeden Fall die Finger vom „Beruhigungsmittel“ wie Alkohol oder Beruhigungstabletten, deren Wirkung Sie nicht kennen.
- Bleiben Sie sich treu: Last but not least: Bleiben Sie sich treu. Je authentischer, desto besser.
Fotonachweis: Colourbox