Wahrheit oder Schwindel: Kannst du Lügen auch erkennen?
Von der kleinen Notlüge bis zum ausgewachsenen Schwindel: Mit der Wahrheit nimmt es nicht jeder genau. Kannst du eine Lüge erkennen, wenn sie dir aufgetischt wird?
"Du bist ein schlechter Lügner", kann man mit Genugtuung zu jemandem sagen, dem man sofort ansieht, wenn er nicht die Wahrheit sagt. Dann gibt es noch die mittelmäßigen Lügner und jene, die es darin zur Meisterschaft gebracht haben. "Ich würde wirklich deine Schicht übernehmen, wenn ich nicht nicht genau an diesem Abend schon eine wichtige Einladung zum Essen hätte", sprichts und hat in Wahrheit nur keine Lust.
Kleine Notlügen oder Schwindeleien sind üblicherweise keine große Sache. Wir wenden sie an, um andere nicht zu verletzen, um uns diplomatisch an einer unangenehmen Wahrheit vorbeizuschwindeln oder einfach, weil es höflich ist, in einer bestimmten Situation etwas zu sagen oder zu tun. Das langweilige Meeting war "total produktiv" und der mittelmäßige Termin mit dem Kunden "sehr erfreulich". Manche Arten der Lügen sind gesellschaftlich akzeptiert und - Hand aufs Herz - wer bedient sich nicht gerne kleiner Flunkereien, um einem kollegialen Streit oder Familiendrama aus dem Weg zu gehen. Auf kleine oder große Lügen greifen viele Menschen zurück, um sich den Alltag zu erleichtern. Man stelle sich vor wie es wäre, wenn jeder immer nur die Wahrheit sagen würde. Problematisch wird es, wenn Lügen zur Gewohnheit werden oder deine Mitmenschen dadurch einen Vorteil für sich herausschlagen möchten. Mit etwas Übung und Aufmerksamkeit kannst du ein Gespür dafür entwickeln, ob dir gerade nicht die Wahrheit erzählt wird.
Kleinen und großen Lügen auf der Spur #
Bei einer Lüge muss es sich nicht unbedingt um eine ausgesprochene Unwahrheit handeln. An der Wahrheit kann man sich auf verschiedenen Wegen vorbeischummeln, von der glatten Lüge über das Ablenkungsmanöver bis hin zum Verschweigen bestimmter Informationen. Folgende Anzeichen können darauf hindeuten, ob jemand die Wahrheit sagt oder dir gerade einen Bären aufbindet:
- Veränderte Körpersprache und Mimik: Die Lüge auszusprechen ist relativ einfach, Mimik und Gestik zu kontrollieren ist viel schwieriger. Einen Lügner enttarnt man deshalb eher an seinem Verhalten, als am Gesagten. Je besser du eine Person kennst, desto eher kannst du feststellen, ob sie sich ungewöhnlich verhält: Ein Kollege hat z.B. Mühe, Blickkontakt zu halten, obwohl er das im Gespräch mit dir sonst immer tut - oder auch umgekehrt: Während er dir seine Lüge auftischt, hält er ungewöhnlich lange Blickkontakt. Aber Vorsicht: Zunehmende Nervosität im Laufe eines Gesprächs deutet nicht zwangsläufig auf eine Lüge hin - das besagt der Othello-Effekt.
- Sparsam mit Informationen: Ein Lügenkonstrukt aufrecht zu erhalten ist aufwendig. Da lauern Widersprüche, fieses Nachfragen und als Lügner muss man verschiedene Perspektiven mitdenken. Nicht nur die eigene, auch die der anderen. Je komplizierter die Lüge, desto schwieriger ist es, sie aufrechtzuerhalten. Wer die Unwahrheit erzählt, spart eher mit Details und formuliert seine Unwahrheit eher allgemein. Durch gezieltes Nachfragen kannst du dein Gegenüber vielleicht aus der Reserve locken, denn mit jeder neuen Frage muss er sich eine plausible Antwort einfallen lassen.
- Schwierigkeiten, sich Details zu merken: Wer lügt, der muss sich viele Dinge merken. Wenn du denkst, dass du es auf lange Sicht mit einem Lügner zu tun hast, sei aufmerksam und merke dir möglichst viele Details. Gepaart mit regelmäßigem Nachfragen verstrickt sich der Lügner vielleicht in Widersprüche.
- Gegenfragen oder ausweichen: Auf erneutes Fragen reagieren Lügner oft mit Gegenfragen oder ausweichenden Antworten. Auf die Frage "Weißt du wirklich nicht, wo die Projektmappe geblieben ist. Du hattest sie doch als letzte?" hörst du vielleicht nur ein "Ach du weißt ja, wie chaotisch es im Büro oft ist" oder "Warum benötigst du sie ausgerechnet heute?"
- Verzögerungstaktik :Wer kurz davor steht, als Lügner entlarvt zu werden, der muss Zeit schinden. Wertvolle Sekunden gewinnt der Lügner u.a., indem er eine gestellte Frage nochmals wortwörtlich wiederholt. "Hast du die Delle am Dienstwagen bemerkt?" - "Ob ich die Delle am Dienstwagen bemerkt habe?". Seine Antwort kann er auch hinauszögern, indem er vorgibt, die Frage nicht verstanden zu haben. In manchen Situationen ist dir jedoch klar, dass er ganz genau gehört hat, was du gefragt hast.
Und noch ein letzter Tipp: Gleite beim Aufstöbern nach Lügen nicht ab in Paranoia. Wenn es ohnehin um keine große Sache geht: Gestehe anderen die eine oder andere kleine Notlüge auch dann zu, wenn du sie erkennst.
Noch mehr Lesestoff #
Die Körpersprache erzählt mehr, als uns lieb ist
Hände, die mit Haarsträhnen spielen, ein nervös wippendes Bein oder ein unsicherer Stand: Ob man möchte oder nicht - kommuniziert wird immer. Gesicht, Hände und Körperhaltung verraten unserem Gegenüber Dinge, die wir vielleicht gar nicht preisgeben möchten. Mit etwas Übung kann man seine eigene nonverbale Kommunikation in den Griff bekommen - und im Job überzeugen.
Entdecke mehr zu diesem Thema
5 Tipps für die richtige Kündigung: Bewahre deinen guten Ruf!
Wer im Berufsleben zu neuen Ufern aufbrechen will, kommt in den meisten Fällen nicht um die Kündigung herum. In der Theorie sollte es ja einfach sein – Gespräch mit der Chef*in, Formalitäten klären, Unterschrift unters Kündigungsschreiben setzen und klären, wie lange man dann noch im Unternehmen werkt. Dass es oft aber nicht so easy geht, werden viele, die bereits einmal einen Dienstvertrag gekündigt haben, nur zu gern bestätigen. Denn in vielen Fällen stehen starke Emotionen dem Entschluss zur Kündigung im Weg.
Happy Leaders, Happy People: Warum glückliche Menschen besser führen
Wie wird man eine gute Führungskraft? Dieser Frage geht Sabine Bredemeyer in ihrem Buch „Happy Leaders, Happy People, Great Results“ nach und stellt fest: Gute Führung gelingt nur, wenn man als Mensch zufrieden ist. Wir haben uns angesehen, wie man das „Menschsein“ mit der Rolle als Vorgesetzter vereinen kann.
10 Kollegentypen - Welche Charaktere umgeben dich im Büro?
Betritt man morgens das Büro, verschafft man sich Eintritt in eine Parallelwelt. Während man im Privatleben über weite Strecken selbst regelt, mit wem man seine Zeit verbringt, spielt’s das im Arbeitsleben partout nicht. Die Kollegen sind einfach da, ob man sie sympathisch findet oder nicht. Jeder einzelne hat seine Macke, mit jedem muss man aber irgendwie klarkommen. Weil man eben dafür bezahlt wird. Wir haben für dich die 10 gängigsten Kollegentypen charakterisiert. Und sagen dir auch noch, wie du am besten mit diesen klarkommst. Wen davon findest du in deinem eigenen Großraumbüro wieder?