Live-Talk: Fit, stark und ausgeglichen – Wie bleiben wir gesund im Job?

Online-Livetalk zum Weltgesundheitstag

In den vergangenen zwei Jahren hat Gesundheit vor allem im Arbeitsleben einen völlig neuen Stellenwert bekommen. Doch mit welchen Maßnahmen setzt man das gesteigerte Gesundheitsbewusstsein im Unternehmen nachhaltig um und was kann jede*r Einzelne tun, um körperlich und mental fit zu bleiben?

Darüber sprechen wir am Weltgesundheitstag, dem 7. April, in einem kostenlosen Online-Livetalk mit vier Expert*innen aus dem Bereich der (Betrieblichen) Gesundheitsvorsorge.

Das erwartet Sie:

• Best Practice Beispiele: Was machen Unternehmen, um die Mitarbeitergesundheit zu fördern?
• Wie können wir unsere individuelle Gesundheit durch Bewegung, Ernährung und mentalen Ausgleich stärken?
• Herausforderung Remote Work und hybrides Arbeiten: Wie gelingt Gesundheitsförderung trotz räumlicher Distanz?
• Live-Q&A: Die Expert*innen beantworten live Ihre Fragen rund um individuelle und betriebliche Gesundheitsmaßnahmen.

Die Expert*innen

• Gerhard Altenhofer, CEO, healthquarter
  Sportwissenschafter, Mentaltrainer und Therapeut für klinische Psycho-Neuro-Immunologie
  
• Dr. Bernadette Frech, CEO, Instahelp
  Gründerin von Instahelp, einer digitalen Plattform für mentale Gesundheit, sowie Lektorin an der FH Joanneum in Graz
• Melanie Greinecker, Head of Recruiting & Employment Relations, TGW Mechanics GmbH
  Abteilungsleiterin des operativen HR-Managements bei TGW Mechanics und verantwortlich für Aktionen der Betrieblichen Gesundheitsfürsorge im Unternehmen.
• Marion Budovinsky, Dipl. Ernährungstrainerin, karriere.at
  Leiterin des karriere.at Gesundheitsteams und zuständig für die gesunde Küche

Moderation:
Lisa-Marie Linhart, Content Manager bei karriere.at