karriere.at kocht: Koch-Hacks fürs (Home-)Office

Keine Zeit für ein gesundes und reichhaltiges Essen im (Home-)Office?

Mal ehrlich: Die kurzen Mittagspausen machen es uns nicht gerade leicht, wenn es um gesunde Ernährung geht. Ganz logisch, dass dann oft das schnelle Käsebrot oder der Toast einem vollwertigen Mittagessen vorgezogen wird. Leider sind das allerdings genau die Lebensmittel, die uns in ein Nachmittagstief katapultieren und nicht lange satt halten. Wie man in kurzer Zeit gesunde und schmackhafte Gerichte zubereiten kann, das verrät Marion Budovinsky, diplomierte Ernährungstrainerin und karriere.at Ernährungsexpertin.

Das erwartet SIe im Webinar:

• Live-Cooking mit Ernährungsexpertin Marion (4 Gerichte)
• Koch-Hacks für eine schnelle und gesunde (Home-)Office-Küche
• Liste mit Lebensmitteln, die dich lange sättigen
• Live Fragerunde